Mitos atau Fakta: Orang Kurus Tidak Bisa Bau Badan?

03 Mar 2026
Mitos atau Fakta: Orang Kurus Tidak Bisa Bau Badan?

Di masyarakat, ada anggapan bahwa orang kurus cenderung tidak memiliki bau badan, sementara bau badan lebih sering dikaitkan dengan orang yang memiliki tubuh lebih besar. Namun, apakah anggapan ini benar?

Faktanya, bau badan tidak ditentukan oleh berat badan seseorang. Baik orang kurus maupun orang dengan tubuh lebih besar sama-sama bisa mengalami bau badan, karena penyebab utamanya bukan berasal dari lemak tubuh.

Untuk memahami hal ini, kita perlu mengetahui terlebih dahulu bagaimana bau badan sebenarnya terbentuk.

Apa Penyebab Bau Badan?

Bau badan terjadi ketika keringat bercampur dengan bakteri yang hidup di permukaan kulit. Keringat sebenarnya tidak memiliki bau. Namun, ketika bakteri memecah komponen dalam keringat, proses ini menghasilkan senyawa yang menimbulkan aroma tidak sedap.

Area tubuh seperti ketiak sering menjadi sumber bau badan karena:

Karena itu, siapa pun bisa mengalami bau badan, terlepas dari bentuk tubuhnya.

Faktor yang Memengaruhi Bau Badan

Selain bakteri dan keringat, ada beberapa faktor lain yang juga memengaruhi seberapa kuat bau badan seseorang.

1. Produksi Keringat

Semakin banyak keringat yang diproduksi tubuh, semakin besar kemungkinan bakteri berkembang dan menyebabkan bau badan.

2. Jenis Bakteri pada Kulit

Setiap orang memiliki mikrobioma kulit yang berbeda. Komposisi bakteri ini dapat memengaruhi aroma tubuh seseorang.

3. Faktor Genetik

Gen juga berperan dalam menentukan seberapa aktif kelenjar keringat seseorang. Inilah alasan mengapa sebagian orang lebih mudah mengalami bau badan dibandingkan yang lain.

4. Pola Makan

Beberapa jenis makanan seperti bawang, makanan pedas, atau makanan dengan aroma kuat dapat memengaruhi bau tubuh.

5. Stres dan Hormon

Ketika seseorang stres atau mengalami perubahan hormon, produksi keringat bisa meningkat dan memicu bau badan.

Apakah Orang Kurus Bisa Bau Badan?

Jawabannya adalah bisa. Berat badan bukan faktor utama yang menentukan bau badan. Namun, ada beberapa alasan mengapa orang kurus kadang dianggap lebih jarang memiliki bau badan, misalnya produksi keringat yang mungkin lebih sedikit, aktivitas fisik yang berbeda, atau faktor genetik. Meski begitu, kondisi ini tidak berlaku untuk semua orang.

Cara Mengurangi Risiko Bau Badan

Ada beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk membantu mengurangi bau badan.

Menjaga kebersihan tubuh
Mandi secara teratur membantu mengurangi bakteri di kulit.

Menggunakan pakaian yang menyerap keringat
Bahan seperti katun dapat membantu kulit tetap kering.

Menggunakan produk yang membantu mengontrol keringat

Produk antiperspirant dapat membantu mengurangi produksi keringat di area ketiak sehingga bakteri tidak berkembang secara berlebihan.

Jika punya masalah dengan produksi keringat yang berlebihan, Ownskin antiperspirant bisa jadi solusi. Produk ini diformulasikan di Korea dan membantu mengurangi keringat berlebih serta bau badan hingga 10 hari. Selain itu, kandungan Derma Clera di dalamnya membantu menjaga skin barrier ketiak, sehingga kulit tetap terasa nyaman dan terlindungi dari iritasi.